고지혈증과 이상지질혈증 차이점 완벽 정리!

 

병원에서 "콜레스테롤 수치가 높다"는 말을 들으면 대부분 "고지혈증"을 떠올립니다. 하지만 현대 의학에서는 그보다 더 정확한 용어로 ‘이상지질혈증’을 사용합니다. 이처럼 두 용어가 유사하게 사용되며 실제로는 일부 중복되기 때문에 많은 사람이 헷갈리기 쉽습니다.

 

1. 고지혈증이란?

고지혈증(hyperlipidemia)은 말 그대로 혈액 속에 지질, 즉 지방 성분이 과도하게 많은 상태를 말합니다. 여기서 지질이란 총 콜레스테롤, 중성지방, LDL 등을 포함합니다. 주된 원인은 고지방 식이, 운동 부족, 유전적 요인 등이 있습니다.

 

✅고지혈증은 다음과 같은 혈액 수치를 통해 진단됩니다.

• 총 콜레스테롤 240mg/dL 이상
• 중성지방 200mg/dL 이상
• LDL 콜레스테롤 160mg/dL 이상

 

고지혈증 자체는 증상이 거의 없습니다. 하지만 장기적으로는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중 같은 심각한 심혈관계 질환의 주요 원인이 됩니다.

 

2. 이상지질혈증이란?

이상지질혈증(dyslipidemia)은 총 콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 등 지질 수치 전반에 이상이 생긴 상태를 의미합니다. 고지혈증보다 포괄적인 개념이며, HDL(좋은 콜레스테롤)이 낮아도 포함됩니다.

 

 

📌HDL, LDL, 중성지방 수치의 중요성

• LDL(나쁜 콜레스테롤): 높으면 혈관 벽에 축적되어 동맥경화를 유발합니다.
• HDL(좋은 콜레스테롤): 높을수록 혈관 건강에 이롭습니다.
• 중성지방: 에너지원이지만 과도하면 비만, 지방간 등의 원인이 됩니다.

이상지질혈증 고지혈증

 

 

이상지질혈증은 고혈압, 당뇨병 등과 함께 대표적인 심혈관계 위험 요소입니다. 특히 HDL 수치가 낮은 경우, 심근경색이나 뇌졸중의 위험도가 크게 높아집니다.

 

3. 고지혈증과 이상지질혈증의 차이

• 단순 지질 상승 vs. 전반적 지질 불균형

고지혈증은 말 그대로 ‘지질 수치가 높아진 상태’에 집중합니다. 반면 이상지질혈증은 ‘지질 수치의 전반적 불균형’을 포괄하므로, 고지혈증보다 더 넓은 개념입니다.

• 용어의 포괄성

결론적으로, 고지혈증은 이상지질혈증의 한 부분입니다. 모든 고지혈증이 이상지질혈증에 포함되지만, 반대로 HDL이 낮기만 한 경우는 고지혈증이라고 하지 않지만 이상지질혈증에 해당됩니다.

 

 

4. 예방법과 관리법

1) 식이요법과 운동

• 포화지방과 트랜스지방 섭취를 줄이세요.
• 채소, 과일, 통곡물 위주의 식단을 유지하세요.
• 주 3회 이상, 30분 이상 유산소 운동을 하세요.
• 음주는 가급적 줄이고, 흡연은 반드시 금지하세요.

2) 정기적인 혈액검사의 중요성

나이와 상관없이 이상지질혈증은 누구에게나 생길 수 있습니다. 정기적인 혈액검사를 통해 총 콜레스테롤, LDL, HDL, 중성지방 수치를 점검하세요.

 

3) 의학적 치료와 약물 복용

생활 습관 개선만으로 수치가 정상화되지 않으면 스타틴(statins) 계열의 약물이 처방됩니다. 의사의 지시에 따라 약을 꾸준히 복용해야 효과가 있습니다.

 

5. 마무리

'고지혈증'이란 단어는 이제 과거의 진단 용어가 되어가고 있습니다. 현대에서는 ‘이상지질혈증’이라는 보다 정확한 표현이 사용되고 있으며, 진단 범위도 더욱 넓어졌습니다.

 

이러한 차이를 이해하고 자신의 혈중 지질 상태를 정확히 파악한다면, 향후 심혈관 질환을 예방하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

건강은 지식에서 시작됩니다.

정확한 정보를 통해 나와 가족의 건강을 지켜보세요!

 

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